by admin4700 | Jun 21, 2019 | A la une, Débutant, Définitions, J'enseigne, Je pratique
Shitali ou la respiration rafraîchissante En période de forte chaleur, tous les moyens sont bons pour se rafraîchir ! Shitali ou la respiration rafraîchissante est une technique de yoga qui permet aussi rafraîchir le corps et l’esprit. Ces 2 exercices...
