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Tantra France
Le yoga au secours de la canicule : Shitali, la respiration rafraichissante

Le yoga au secours de la canicule : Shitali, la respiration rafraichissante

by admin4700 | Jun 21, 2019 | A la une, Débutant, Définitions, J'enseigne, Je pratique

  Shitali ou la respiration rafraîchissante En période de forte chaleur, tous les moyens sont bons pour se rafraîchir ! Shitali ou la respiration rafraîchissante est une technique de yoga qui permet aussi  rafraîchir le corps et l’esprit. Ces 2 exercices...

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