by admin4700 | Mar 17, 2020 | Débutant, J'enseigne, Je pratique, Recette, Tips & Tricks
Comment renforcer son immunité ,selon l’ Ayurveda et Yoga? 1.Sommeil : Nidra Nidra régénère et donc renforce le système immunitaire en premier plan Dormez assez pour que le sommeil soit le plus récupérateur possible Couchez-vous si possible avant 22H Privilégiez...
