Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?

Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?

Définition du Hatha yoga : En Occident, le Hatha Yoga est surtout appréhendé comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois pratiqué dans une recherche de sagesse ou de sérénité. Il est encore parfois considéré à tord comme une sorte de gymnastique...