4ème pilier du yoga : Pranayama,  le souffle

4ème pilier du yoga : Pranayama, le souffle

4ème pilier du Yoga : Pranayama, développer notre vitalité par le souffle L’activité psychique désordonnée conduit à une manière inconsciente et désordonnée de respirer, et donc à des pertes d’énergie. Chacune des étapes de l’Ashtanga développe...